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預(yù)防近視學(xué)生倡議書
在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，倡議書對(duì)我們的作用越來越大，通過倡議書倡議者可以更好地申明發(fā)布倡議的目的。為了讓您在寫倡議書中更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編收集整理的預(yù)防近視學(xué)生倡議書，希望能夠幫助到大家。
預(yù)防近視學(xué)生倡議書1
親愛的同學(xué)們：
我們每個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。而我因?yàn)闆]有好好愛護(hù)，天天戴著一副眼鏡。
讀四年級(jí)的時(shí)候，我的視力有所下降，媽媽發(fā)現(xiàn)后，連忙帶我去醫(yī)院配了眼鏡。那個(gè)時(shí)候的我，并不知道視力下降會(huì)怎樣，以為配了一副眼鏡就萬事大吉了。戴上眼鏡后，才發(fā)現(xiàn)很不方便。如：吃飯時(shí)，米飯的.熱氣沖到我鏡片上，眼前立刻模模糊糊，啥也看不清；每次洗澡、游泳時(shí)，都必須把眼睛摘下來；上體育課、課間十分鐘時(shí)，也要特別小心，生怕別人沖撞到自己，把眼鏡碰壞了；平時(shí)還多了一件事，要經(jīng)常清洗眼鏡……
但我的寫字姿勢(shì)仍然不端正，還經(jīng)常躺在床上看書，一看就是好多時(shí)間，用眼習(xí)慣還是不夠好，這樣，我的視力快速減弱，媽媽也發(fā)現(xiàn)了我的問題，又帶我去檢查。一檢查，原先200的度數(shù)變成了400多度，我也意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，后悔不已，真希望時(shí)光能倒流啊，但是現(xiàn)實(shí)就是現(xiàn)實(shí)，你是改變不了的。
經(jīng)醫(yī)生推薦，媽媽想幫我買隱形眼鏡，這種眼鏡晚上戴，白天就可以恢復(fù)到正常視力，兩年就要換，而且價(jià)格不菲。但媽媽還是愿意幫我買。
一走出店門，媽媽就對(duì)我千叮嚀萬囑咐：
1、要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢(shì)，眼與書本之間要保持33厘米左右的距離。
2、看書與寫字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過強(qiáng)或過暗，光線應(yīng)從左前方射來，以免手的陰影妨礙視線。
3、看書的時(shí)間不要過長(zhǎng)，每40～50分鐘，應(yīng)休息10～15分鐘，閉眼或向遠(yuǎn)處眺望，或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。
4、不要看字跡太小或模糊的書報(bào)，寫字不要寫的太小……這次我沒有像原先那樣不耐煩，而是認(rèn)認(rèn)真真地聽。
眼睛是我們生命中很重要的東西。我一定要改掉這些不良習(xí)慣，好好愛護(hù)自己的眼睛。
倡議人：
日期：
預(yù)防近視學(xué)生倡議書2
親愛的同學(xué)們：
眼睛在我們生命中非常重要，如果一旦失去了它，就仿佛沒有了希望，沒有了希望，只能毫無目的地活著。
眼睛如同生命，它是那么那么的寶貴，那么值得珍惜，而我們小學(xué)卻不知道珍惜，迷戀電腦游戲，不停地看電視，躺著看書這種.種的.事情，不就是說明人們不愛惜自己的眼睛。
看，我們的世界是多么的美麗，如果一旦看不見了，就欣賞不到這多姿多彩、生氣勃勃的美好家園，到那時(shí)該時(shí)多么地痛苦與無助啊!我們孩子多像一只小燕子，而眼睛就像那一雙翅膀，如果失去了雙翅，怎么向蔚藍(lán)的天空展翅飛翔?
啊!同學(xué)們，珍惜眼睛吧!一雙明亮的眼睛對(duì)于一個(gè)人是多么重要，視眼睛為生命，視眼睛為翅膀，我呼吁每一位同學(xué)都應(yīng)該愛眼睛，珍惜我們這一雙看多姿多彩世界的明亮眼睛!
從今天做起，從現(xiàn)在做起，從我做起，做到：
1、要做到讀書寫字姿態(tài)端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸。
2、連續(xù)看書一小時(shí)左右要休息片刻。
3、堅(jiān)持做眼保健操。
4、注意營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
5、堅(jiān)持做到“六不要”：不要躺著看書;不要走路看書;不要在直射陽光下看書;不要在暗弱的光線下看書;不要歪著頭寫字。
同學(xué)們我們一起來做到吧，那么，我們的視力一定會(huì)棒棒的。因此，請(qǐng)大家像愛惜眼睛一樣愛惜生命 ，像愛惜生命一樣愛惜眼睛吧!
此致
敬禮!
倡議人：__
__年_月_日
預(yù)防近視學(xué)生倡議書 親愛的同學(xué)們： 眼睛被稱為“心靈的窗戶”，它帶我們欣賞外面美好的世界，反映我們內(nèi)心的'美，它讓光永遠(yuǎn)在我們的心中，讓我們的生活豐富多彩。但是什么時(shí)候，我們的眼睛不再清澈，不再像以前那樣明亮呢？疲勞、疾病、眼睛使用不當(dāng)?shù)仍蚴刮覀兊囊曇澳：�，甚至危及眼睛的健康。各班視力統(tǒng)計(jì)顯示，我校多個(gè)班近視率超過40%，這是我們不能忽視的問題。我們相信，沒有人愿意失去觀賞美麗世界的資格。因此，學(xué)校大隊(duì)部特別向全體學(xué)生發(fā)出倡議。從今天開始，努力做到以下幾點(diǎn)： 1、糾正讀寫姿勢(shì)，確保眼睛與書本的距離不小于30厘米。 2、認(rèn)真做眼保健操，課間多遠(yuǎn)望，緩解眼疲勞。 3、不要在黑暗、顛簸的環(huán)境中閱讀（行走、坐公共汽車等）。 4、不要長(zhǎng)時(shí)間閱讀或使用手機(jī)，盡量少用電子產(chǎn)品。 5、多吃新鮮水果和蔬菜，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。 6、多開展戶外運(yùn)動(dòng)，如跑步、打球等。 7、定期檢查眼睛的健康狀況，盡快發(fā)現(xiàn)問題。 讓我們行動(dòng)起來，像珍惜生命一樣愛護(hù)我們的眼睛！擦去眼睛上的灰塵，讓世界更加明亮！ xx小學(xué)少先隊(duì) 20xx年xx月xx日 我愛我的眼睛，它帶我發(fā)現(xiàn)世界的美好�？墒牵S著年級(jí)的升高，身邊的“小眼鏡”越來越多。我們的雙眼不再清澈明亮如初，疲勞、疾病、不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞降仍蜃屛覀兊囊曇白兊媚：�。所以，我要像愛惜生命一樣愛惜自己的眼睛，讓視野更開闊，讓生命更精彩，我倡議： 1、積極參加體育鍛煉，每天堅(jiān)持不少于2小時(shí)的戶外活動(dòng)。 2、保持正確的讀寫姿勢(shì)。眼睛離書本一尺，胸口離桌沿一拳，握筆的手指離筆尖一寸。 3、認(rèn)真做好眼保健操和亮眼操。 4、不在走路時(shí)、吃飯時(shí)、臥床時(shí)、晃動(dòng)的`車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射等情況下看書、寫字、使用電子產(chǎn)品。 5、保證充足的睡眠和合理的營(yíng)養(yǎng)。不挑食，不偏食，不暴飲暴食，少吃糖，多吃新鮮蔬菜水果。 6、控制使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，自覺減少電子產(chǎn)品使用。課余時(shí)間使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30—40分鐘后，休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘。非學(xué)習(xí)目的使用電子產(chǎn)品單次不超過15分鐘，每天累計(jì)不超過1小時(shí)。 7、看不清黑板上的文字或遠(yuǎn)處的物體時(shí)及時(shí)告訴老師和家長(zhǎng)。 預(yù)防近視，從我做起。 保護(hù)好眼健康，創(chuàng)造光明未來！ 同學(xué)們： 眼睛是心靈的窗口。生活在這個(gè)大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗;是眼睛幫助我們驅(qū)走黑暗的孤獨(dú)，讓我們看見陽光的明媚;是眼睛幫助我們分辨是非，看清黑白，讓我們做一個(gè)正直的人。 看看窗外的綠樹鮮花，看看純凈湛藍(lán)的天空，看看朋友親切的笑容，幸福便漸漸彌漫在每個(gè)人的明眸里。一個(gè)正常人的.生活，如果離開了眼睛簡(jiǎn)直無法想象。6月6日是全國(guó)“愛眼日”。為了呵護(hù)我們心靈的窗戶，為了我們的五彩的明天，讓我們從點(diǎn)滴做起、以實(shí)際行動(dòng)愛護(hù)我們的眼睛吧! 20xx年度中，我縣中學(xué)生共體檢視力2470人，其中檢出左眼視力不良率為70.9%，右眼視力不良率72.8%，與20xx年相比，視力不良檢查出率大幅度提高。小學(xué)生共體檢視力2278人，檢出左眼視力不良率為30.5%，右眼視力不良率為31.8%。與20xx年相比，視力檢出率也大幅度提高。 中小學(xué)生近視逐年加重的事實(shí)已成為家長(zhǎng)擔(dān)憂、影響學(xué)生身心健康的社會(huì)問題，也是全社會(huì)關(guān)心的問題。因此，為了我們的眼睛，我們向全縣中小學(xué)生發(fā)起以下倡議： (1)每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。 (2)時(shí)常佩帶一些滴眼液。 (3)合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠。 (4)經(jīng)常眨動(dòng)眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。 (5)長(zhǎng)時(shí)間定視后，要把視線移開休息一會(huì)兒，多看遠(yuǎn)處的山林與綠色植物。 (6)不要在坐車或行走的時(shí)候看書，不要躺下看書。 (7)定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)眼病及早治療。 (8)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西，電視、電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。 (9)要做到讀書寫字姿態(tài)端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸。 (10)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，對(duì)于已經(jīng)患了近視眼的同學(xué)，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免偏食。 只要大家按照我們的倡議來做，一定可以有效保護(hù)我們的眼睛，我們的視力一定會(huì)很棒的。因此，請(qǐng)大家像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣愛護(hù)眼睛。 從今天做起，從現(xiàn)在做起，從我做起，做到。 倡議人： 日期： 全體人民們： 你們好！在我們的生活中，有許多人不注意環(huán)保這個(gè)問題，如果再不重視這一方面，地球就會(huì)面臨巨大的災(zāi)難，到時(shí)候，人類也會(huì)滅亡。首先，讓我們來找一找問題的原因出在哪里。如果你走在大街上，就能夠看到許多人手里提著白色塑料袋；走進(jìn)飯店，一目了然，大家全都在用一次性的筷子；清早起來，到中心廣場(chǎng)看一看，有許許多多的.廢紙?jiān)趶V場(chǎng)上飄蕩，還能看到許多人在不停地吐痰······所以，我向大家提出下列幾點(diǎn)提議： 1、不使用白色塑料袋，盡量使用自制的布袋子。 2、用一次性物品，尤其是飯店中的筷子。你可明白，你在用一雙筷子的時(shí)候，就等于你在使用一棵樹的四分之一。 3、廢紙，不隨地吐痰。 4、踏草坪，不破環(huán)花草樹木。 5、號(hào)召大家一起行動(dòng)起來，一起來保護(hù)地球。 如果大家都像這樣做的話，我相信，我們的家園明天會(huì)更好！ 此致 敬禮！ 倡議人：xxx 20xx年xx月xx日 親愛的同學(xué)們： 眼睛被譽(yù)為心靈的窗戶，是人類感觀中最重要的器官。它帶給我們多少外面的精彩，它映射我們多少內(nèi)心的美麗，它讓光明常駐心間，它讓生活繽紛多彩。 可是，曾幾何時(shí)，我們的雙眼不再清澈明亮如初。疲勞、疾病、不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞降仍蜃屛覀兊囊曇白兊媚：�。隨著年齡的'升高，身邊的“小眼鏡”也越來越多了。我們應(yīng)該積極行動(dòng)起來，把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中，盡量減少近視給我們帶來的影響。在第__個(gè)“全國(guó)愛眼日”來臨之際，萬全小學(xué)向天津市所有中小學(xué)生發(fā)出以下倡議： 1、讀寫姿勢(shì)要做到“三個(gè)一”：眼睛離書本要一尺，手指距筆尖要一寸，身體與桌子要一拳。 2、走路和乘車時(shí)不要看書，不躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書。 3、不偏食，不挑食，多吃富含維生素的食品和含鈣食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 4、生活要有規(guī)律，早睡早起，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p> 5、每天堅(jiān)持認(rèn)真、準(zhǔn)確地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。 6、加強(qiáng)身體鍛煉，提倡戶外活動(dòng)，常曬日光，呼吸新鮮空氣。 7、定期做視力檢查，并根據(jù)用眼情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)匦菹ⅰ?/p> 8、聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深。 同學(xué)們，讓我們像愛惜生命一樣愛護(hù)自己的眼睛，讓視野更開闊，讓生命更精彩! __小學(xué) 20__年6月5日 【預(yù)防近視學(xué)生倡議書】相關(guān)文章： 預(yù)防眼睛近視倡議書07-08 預(yù)防近視校園倡議書07-09 珍惜眼睛預(yù)防近視倡議書06-22 愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視倡議書08-04 愛護(hù)眼睛預(yù)防近視倡議書10-10 愛眼護(hù)眼預(yù)防近視倡議書03-19 預(yù)防近視教案07-27預(yù)防近視學(xué)生倡議書3
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